TÉMÁK, Kategóriák

8 leggyakoribb téma

A szem tornájának 5 lényeges pontja

532
HOZZÁSZÓLÁS:

»» Megakadályozhatja a szem körüli szarkalábak kialakulását azzal, ha a középső- és gyűrűsujját vízszintesen rányomja a szem sarkaira. Lassan csukja be a szemét ügy, hogy a szem alatti izmokat használja. Számoljon hatig, majd ismételje az eljárást háromszor.szemek-latas-6

»» A szem fölötti petyhüdt bőr kialakulását meg lehet akadályozni azzal, ha a mutatóujját a szemöldöke alá helyezi, megnyomja a szemöldökcsontot, és könnyedén felfelé emeli, ugyanakkor szorosan becsukja a szemét. Ha enyhe húzódást érez a bőrén, számoljon hatig. Lazítson, nyissa ki a szemét, és ismételje meg háromszor.

»» A szem kifáradását elkerülheti, ha egy másodpercig nyomja az orrnyereg akupresszúrás pontját. Ismételje ötször.
Még többet is megtudhat a fáradt, megerőltetett szemek természetes kezelésének lehetőségeiről >>>

»» A szem túlterhelését enyhítheti, ha fel-le pillant, majd egészen jobbra és balra.

Fordítsa tekintetét a jobb felső sarokból keresztirányba a bal alsó sarokba, majd a bal felső sarokból a jobb alsó sarokba.

Nézzen felfelé, aztán forgassa a szemgolyóit az óramutató járása szerinti irányba. Azután pedig az óramutató járásával ellenkező irányba.

Tartsa a hüvelykujját kb. 30 cm-re a szemétől, összpontosítson egy képzeletbeli falra az ujja mögött, aztán előtt. Végül fejezze be szemámyékolással: dörzsölje össze a két tenyerét, míg egész meleg nem lesz, aztán könnyedén behajlítva tartsa csukott szeme elé.

»» A meleg és a sötétség együttesen segít a szemét relaxálni.

532
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

8 leggyakoribb téma

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]